腸活

専業主婦のエッセイ

あの「青いざっくりセーター」と腸活の伝言ゲーム

テレビやSNSにあふれる「腸活」の文字に、ちょっとした安売り感や胡散臭さを感じていませんか?映画『プラダを着た悪魔』の“青いセーター”のシーンを例に、情報社会の伝言ゲームとマーケティングの罠、そして主婦が行き着くシンプルな着地点を考察します。
専業主婦のエッセイ

​「朝ごはんは『燃料』か『投資』か。10年の腸活で見えてきた、脳が喜ぶ食卓の整え方」

「朝ごはんは食パン1枚で十分?実は品目数こそが認知機能UPの鍵。腸活10年の筆者が、食事と学力の相関関係や『朝食環境を整える家庭と偏差値』の意外な真実に迫ります。押し付けない、でも確かな食育のヒント。」